user046 のすべての投稿

家中カビだらけ?

今年の秋は、なんて雨が多いんでしょう。。

お散歩できないし洗濯物が乾きにくいなんてのも、もちろん悔しいし不満なのですが、
我が家には、それ以上に深刻な問題が。

食器棚の内側、ふとん、タンスの中、あらゆるところに…..カビ! 続きを読む

ゴルフのダイエット効果は?

ゴルフをするとどれくらいのダイエット効果が期待できるのでしょうか。ゴルフといってもコースでのラウンドから打ちっぱなしや素振りなどもありますが、消費カロリーが高くダイエット効果が高いのはどの方法でしょうか。ゴルフでダイエット効果を出すには、ラウンドを回ることが歩くので、一番ダイエット効果が高いですが、打ちっぱなしや素振りでもお腹や二の腕の引き締めにも効果が期待できます。やる方法によって消費カロリーも変わってきます。 続きを読む

ダイエットシューズで消費カロリーアップ!

ダイエットシューズを使って、運動での消費カロリーをアップさせてダイエット効果を向上させる方法がありますが、おススメのシューズにはどのようなものがあるでしょうか。ダイエットシューズの効果は消費カロリーアップが期待できますが、実際に使ってみた感想や口コミなどが気になるとことです。同じ有酸素運動をするにしても、靴が違うだけでダイエット効果がアップするなら、これほど楽なことがありません。 続きを読む

お盆あたりまで猛暑

これからしばらく、暑くなるので注意報がニュースアプリで入ってきました。
お盆があけるまでは要注意とかかれていて週間予報でも高いところは37度もあって外に出るのが怖いです。冷たい飲み物を買ってもすぐぬるくなりかき氷やアイスを食べないと涼しく感じません。寝ているときに汗もたくさんかくので夏風邪になります。
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