お盆あたりまで猛暑

これからしばらく、暑くなるので注意報がニュースアプリで入ってきました。
お盆があけるまでは要注意とかかれていて週間予報でも高いところは37度もあって外に出るのが怖いです。冷たい飲み物を買ってもすぐぬるくなりかき氷やアイスを食べないと涼しく感じません。寝ているときに汗もたくさんかくので夏風邪になります。

冷たいものを食べてエアコンで冷えてお腹も壊しやすいです。
とても暑い日が続くと見た目は元気でも体内の体調を崩しやすく、いきなり倒れて熱中症もよくあります。
33度あたりをこえると晴れているとやけるのではなくこげると感じます。
汗をかいて暑いではなくて肌が痛いです。とにかく、肌が痛くて外に出れません。
少しでると日焼け止めもつけてもその日のうちに黒くなります。外に出ることに嫌気がさします。
今のところは台風も日本にくるものが少なくて、急なゲリラが多いです。
晴れているのにゲリラ豪雨が多いので布団も干せず、気持ち的には梅雨とあまり変わりません。レイチェルワインの口コミ評判が気になるんだけど